身处2026世界杯H组，乌拉圭与西班牙、沙特阿拉伯、佛得角同组，出线之路既非坦途，也非绝境。从纸面实力看，西班牙无疑是小组头名最大热门，而乌拉圭则需与沙特和佛得角展开直接对话，争夺另一个出线名额。
首战对阵佛得角将成为关键战役。这支非洲新军虽首次闯入世界杯，但近年来在预选赛中展现出极强的组织纪律性和反击效率。若乌拉圭无法全取三分，后续压力将陡增。次战面对沙特阿拉伯同样不容有失——“沙漠雄鹰”虽星光稍逊，但战术执行力强，且具备搅局能力。唯有两连胜，才能掌握出线主动权。
末轮与西班牙的对决或许将决定小组排名归vip浦京集团中国属。若乌拉圭此前顺利拿下6分，此役即便落败仍可能以小组第二出线；若战平，则有望冲击头名。但若前两轮仅积3分甚至更少，面对斗牛士军团恐难逃出局命运。
球队核心巴尔韦德正值巅峰，攻防两端皆可倚重；老将卡瓦尼虽年过三旬，但大赛经验与门前嗅觉仍是宝贵财富。主帅贝尔萨若能平衡激情与务实，在防守端减少冒进、提升稳定性，乌拉圭完全有能力从“死亡之组”突围。
一旦以小组第二身份出线，乌拉圭将在1/8决赛遭遇G组头名——可能是巴西或葡萄牙。这无疑是一场硬仗，但也符合乌拉圭人“遇强则强”的传统气质。若能挺过首轮淘汰赛，他们甚至有望复制2010年闯入四强的辉煌。只是这一切的前提，是先在H组杀出重围。
